La Comunidad de Madrid, ha publicado una Guía de Autoayuda para la Prevención del suicidio. ¿Qué puedo hacer?
Lo puedes descargar AQUÍ
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No estás ante un blog científico, sólo divulgativo. Si necesitas la ayuda profesional, no dejes de solicitarla. Bien, a través del Sistema Sanitario o al Colegio Profesional de Psicología (dónde podrán ponerte en contacto, con profesionales cualificados).